Восстановление после солнца

UV-B лучи также опасны, как UV-A. И те и другие влияют на процессы старения кожи и развитие рака. В отличие от UV-B лучей, UV-A лучи способствуют появлению солнечных ожогов, и наш организм не имеет природной системы защиты от них.

Нет. Вы защищены от вредного воздействия UV-A и UV-B лучей (солнечная эритема и старение кожи), но процесс загара при этом не прекращается.


Через несколько дней воздействия солнца на кожу, кожа приобретает приятный загорелый оттенок без какого-либо риска для здоровья.

Облака скрывают лишь небольшую часть лучей. На самом деле через них проникает до 95% УФ-лучей, так что будьте осторожны! Находясь под солнечным тентом, Вы получите половину солнечных лучей. Свет и UV-лучи могут достигать кожи опосредованно, поскольку они отражаются от различных поверхностей. Это отражение составляет 20% от поверхности воды (моря) и 15-25% от песка. 

Помните, что загар не является защитой от солнечных ожогов. Кроме того, загар не препятствует воздействию UV-A лучей, которые с течением времени вносят свой вклад в развитие рака кожи.

Вирус герпеса сохраняется в состоянии покоя, в нервной ткани. При различных стрессах, эмоциональных нагрузках, менструации, воздействии солнца, он «просыпается» и развивается обострение. Появляются пузырьковые высыпания. Чтобы избежать этого, защищайте Ваши губы, используя специальные средства с высокой степенью защиты.

1. Лучше всего защищает одежда. Для всех, а в особенности для детей, это: футболка, головной убор и солнцезащитные очки (стандарта NF).
2. Детям до 3 лет противопоказано пребывание на солнце.
3. Дети более старшего возраста должны быть надежно защищены.
4. Солнечные ожоги всегда опасны, особенно для детей.
5. Избегайте пребывания на солнце с 11 до 16 ч.
6. Воздействие солнца должно быть постепенным.
7. Песок, снег и вода могут отражать более половины солнечных лучей на кожу. Облака не обеспечивают надежную защиту.
8. Каждые 2 часа и после ванны необходимо повторно наносить солнцезащитное средство от УФ-B и УФ-A лучей, независимо от степени защитного фактора (SPF).
9. Выбирайте солнцезащитное средство, подходящее для вашего типа кожи.
10. Даже при использовании солнцезащитного средства не следует слишком долго находиться на солнце.
11. В горах или в тропиках следует использовать солнцезащитное средство с более высоким, чем обычно фактором защиты.
12. Регулярно пейте воду, не оставляйте детей без присмотра, не забывайте и о пожилых людях.
13. Рационально подойдите к выбору солнцезащитного средства и наносите его тщательно.